Ja, het kan echt! En zo simpel om te maken.
Het enige wat je vooraf hoeft te doen is 2 bananen in stukjes in te vriezen. Daarna is het een kwestie van alle ingrediënten samen blenden tot een smoothie en bestrooien met jouw favoriete toppings zoals nootjes, zaden, gedroogd fruit of kokosrasp.
Ingrediënten:
2 rijpe bananen, in bevroren stukjes
4 el havermout
1 (flinke) el pindakaas
en van Fairtrade:
150 ml sterke koffie
1el honing of agave siroop
1 el cacao
Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in een blender en draaitot een smeuïge massa. Schep het mengsel over in een kom en maak afmet een topping naar keuze.
Tip:
Weinig tijd of liever een smoothie ’togo’?
Wanneer je 150 ml koude melk toevoegt dan kun je de smoothie drinken.